… wenn Du heute startest!
Heute geht es los mit den „40-Tage-ohne“!
Letztes Jahr habe ich das schon einmal gemacht und hier ist mein Video, wie ich mich nach 56 Tagen gefühlt habe.
Starte noch heute und begleite mich auf dem Weg – oder besser noch: mach selbst aktiv mit!
Von 2018 mit fast 90 kg bis 2022 mit 76 kg.
Es geht gar nicht um schnell, sondern um nachhaltig, langfristig und gesund!