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Jetzt neu – sofortiger Vollzugriff



Jetzt neu – sofortiger Vollzugriff


Auf vielfachen Wunsch habe ich seit heute die Möglichkeit geschaffen, das komplette 90-Tage-Coaching „ICH will MEHR vom LEBEN“ auch mit einer Einmalzahlung zu erwerben.

Damit erhältst Du sofort den zeitlich unbegrenzten Zugriff zum kompletten Mitgliedsbereich!


Seit Februar 2023 ist auch das „40-Tage-ohne“-Coching mit dabei. Eine moderne Anleitung zum „Fasten“.

ICH will MEHR vom LEBEN – Das Erfolgscoaching per eMail


7 Tage TEST-Mitgliedsbereich oder Vollzugriff

Im Test bekommst Du einen Einblick in die 1. Woche für 3,99 € incl. MWSt.

Der Mitgliedsbereich mit (fast) allen Ressourcen und die ersten 7 „Lektionen“ stehen Dir sofort zur Verfügung.

– Zugang zum Mitgliederbereich mit täglichen Lektionen
– Komplettes MEHR vom LEBEN eBook
– Tägliche Mails für Deinen Erfolg, Glück, Gesundheit …
– Zusätzliche viele weitere Tools, eBooks, Übungen, Videos, Unterlagen etc.

Wenn es Dir gefällt, zahlst Du jede weitere Woche nur 8,99 €, bis Du Deine Ziele erreicht hast, also bei 10 Tagen weniger als 1,30 € / Tag für Deinen Erfolg!

Ab Tag 8 erhälst Du dann den vollen Zugriff auf das komplette 90-Tage-Coaching.

Jetzt auch inkl. der neuen 40-Tage-Abnehm-Challenge: „40 Tage ohne 2023 – modernes Fasten“!

Du kannst den Abo-Zugang jederzeit hier über Digistore ganz einfach kündigen.



NEU!

Oder Du hast jetzt auch die Möglichkeit einer Einmalzahlung (49,90 €) für den zeitlich unbegrenzten Zugang, auch über den 90-Tage-Zeitraum (12 Wochen) hinaus. Das sind weniger als 50 ct / Tag für einen neuen Lebensabschnitt!

Ganzheitlich! Die 9 besten Ärzte / Tipps!


Ganzheitlich! Die 9 besten Ärzte / Tipps!



Jeder weiß es – jeder kennt sie, kaum einer beachtet diese 9 Tipps wirklich!
Dabei könnte alles doch so einfach sein.
Das alles hilft nicht nur beim „Abnehmen“, sondern ist ein Leitfaden für ein gesundes, energiereiches, sinnhaftes Leben!
Darum geht es im MEHR.LIFE Coaching – „ICH will MEHR vom LEBEN!“

Deswegen hier noch einmal zu Erinnerung:


1. Ausgewogene Ernährung

    – basisch
    – natürlich
    – unbehandelt und nicht verarbeitet
    – ausgewogen jedoch vor allem viel Gemüse
    – schonend zubereitet
    – ausreichende Mengen jedoch nicht zu viel
    – zum Ausgleich: Nahrungsergänzung

2. Wasser

    – klares, gereinigtes, gefiltertes, energetisiertes Wasser
    – kein Saft, Tee, Kaffee oder Süßgetränke
    – Das Wasser soll Giftstoffe aufnehmen und nicht schon „voll“ sein damit

3. Atmen / Sauerstoff

    – bewusstes Atmen
    – 1/3 Einatmen und 2/3 Ausatmen
    – saubere Luft, gefiltert, gereinigt, ionisiert
   

4. Natur

    – Achtsamkeit
    – Natur genießen mit allen Sinnen
    – ohne Musik in den Ohren, der Natur lauschen
    – Waldspaziergänge

5. Ausreichend Bewegung

    – Wenigstens 3.000 Schritte am Tag besser 5.000 oder auch 10.000 Schritte
    – Kein Joggen, Laufen, Sprinten oder Marathon
    – Einfach Gehen, Atmen, Genießen
    – Kreislauf in Gang bringen, Venenpumpe aktivieren, Kalorien und Stresshormone verbrennen, Kohlensäure ausatmen
    – Den Gedanken nachhängen

6. Gleichgewicht

    – Anspannung und Aktivität
    – Entspannung und Ruhe
    – Kurzfristiger Eu-Stress und mentale Ausgeglichenheit
    – Reagieren und Ab-Reagieren
    – Machen und Loslassen

7. Erholsamer Schlaf

    – Abendroutine und Morgenroutine
    – Regeneration im Schlaf
    – Verarbeitung in Träumen
    – körperliche Reparaturprozesse in den Schlafphasen

8. Mindset

    – bewusst positive Gedanken
    – fragende, offene Gedanken: „Wie kann ich …?“ 
    – aktive Dankbarkeit 
    – liebevolle Grundhaltung
    – Glaubenssätze und Paradigmen überdenken
    – Die Pause zwischen „Reiz“ und „Reaktion“ nutzen

9. Unterstützendes Umfeld

    – Wer hilft? Wer unterstützt?
    – Gleichgesinnte treffen (–> Hier)
    – Energieräuber meiden
    – Langfristige Ziele
    – sinnvolle, sinnstiftende Hobbys oder besser Arbeit
    – vertrauensvolle ehrliche enge persönliche Beziehungen



40-Tage-Ohne-Challenge:
19. Video – 19. Tag:

#Fastenzeit
Videos in der FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/601687566876102/
eBook: https://money-wave.de/go/fasten
Coaching: https://Mehr.Life
Story-Videos auf Instagram: https://www.instagram.com/docgoy/
Nahrungsergänzung von: https://money-wave.de/go/lp

So könnte es nach 56 Tagen aussehen…


 So könnte es nach 56 Tagen aussehen …


… wenn Du heute startest!

Heute geht es los mit den „40-Tage-ohne“!

Letztes Jahr habe ich das schon einmal gemacht und hier ist mein Video, wie ich mich nach 56 Tagen gefühlt habe.

Starte noch heute und begleite mich auf dem Weg – oder besser noch: mach selbst aktiv mit!



Von 2018 mit fast 90 kg bis 2022 mit 76 kg. 


Es geht gar nicht um schnell, sondern um nachhaltig, langfristig und gesund!

Morgen geht es los – 40 Tage ohne!

 

Morgen geht es los – 40 Tage ohne!



Jetzt hier anmelden und das kostenlose eBook herunterladen:

https://money-wave.de/go/fasten

und auch hier anmelden und täglich meine Videos anschauen, sich mit anderen austauschen und einfach gemeinsam 40-Tage-ohne durchziehen:

https://www.facebook.com/groups/601687566876102

Ich fordere Dich heraus – Fasten-Challenge 2023


Ich fordere Dich heraus




40 Tage ohne …
Letztes Jahr habe ich das für mich privat „durchgezogen“ und tolle Ergebnisse erzielt.
Dieses Jahr mache ich das auch wieder und du kannst mich dabei begleiten oder besser noch einfach mitmachen.


Ich habe mir ganz einfache Dinge überlegt, die für mich persönlich den geringsten Aufwand bedeuteten, jedoch den größte Nutzen hatten.

Einiges davon mache ich seitdem – also seit einem Jahr.
Einiges habe ich wieder „schleifen“ lassen, sodass sich über Weihnachten wieder einige unnötige Kilos angesammelt haben.

Doch genau dafür ist ja (heutzutage) die Fastenzeit gedacht. 
Oder einmal positiver ausgedrückt, die „FRÜHJAHRS-KUR“.


Einmal entschlacken bitte. Den Stoffwechsel wieder ankurbeln und auf den Strandurlaub vorbereiten.

Doch meine Methode hat nichts mit Hungern, 7 kg in 2 Tagen oder Verzicht zu tun.

Es geht um 
  • ein gesundes und langes Leben
  • eine ausgewogene Ernährung
  • leichte Fitnessübungen
  • Integration in den Alltag
  • angewöhnen von positiven Routinen
  • gewohnheitsmäßiger Bewegung
  • Stressreduzierung
  • Einschränkung von Genussmitteln
  • Kennenlernen des eigenen Körpers
  • Herausfinden der eigenen besten Methoden
  • fließende Veränderungen und Vorbeugung
  • Langfristige Umstellung zu einer besseren Lebensweise

Das ausführliche (kostenpflichtige) „MEHR-vom-LEBEN-Coaching“ hilft Dir durch die Power-Fragen bei Deinen Veränderungsprozessen.

Das kostenlose Begleitbuch zu Challenge bekommst Du hier:


Hier geht es zu unserer Facebook-Gruppe mit allen Videos:
→ https://www.facebook.com/groups/601687566876102

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